SESIÓN 2

 

 TOMAMOS CONCIENCIA DE NUESTRO CUERPO Y NOS RELAJAMOS CON LA RESPIRACIÓN.

 

Jóvenes estudiantes muy buenos días, quien les saluda es el docente de la especialidad de educación física, Cesar Cárdenas Atencio esta semana estamos iniciando la sesión 02, en el cual desarrollaremos una serie de actividades:

 

·Usar ropa adecuada para  desarrollar los trabajos programados.

·Ten a la mano una botella de agua para que puedas hidratarse durante la actividad.

· Realiza tu aseo personal al concluir la actividad física.

 

PROPÓSITO:  Que el estudiante respire adecuadamente para que pueda aumentar más oxígeno en su organismo y de esa manera incrementar la producción de energía que es indispensable para realizar un ejercicio físico.

 

COMPETENCIA:  se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.

1 ¿CÓMO EMPEZAMOS?

 

       Observa el siguiente video:

 

Nota:  para la clase de respiración contar con los siguientes materiales 01 silla, 01 globo grande.

DESCARGAR AQUÍ PPT DE RESPIRACIÓN